Cách chọn SIZE xe Road, MTB phù hợp

Lúc ai mới bắt đầu chơi rất băn khoăn về vấn đề này, để chọn được chính xác size khung và chiều dài giò đạp (rất quan trọng đến tốc độ, ảnh hưởng sức khoẻ, an toàn...) mình có cũng vừa tham khảo được bài này nên post lên cho những bạn mới tìm hiểu như mình mong các bác đừng chê múa rìu qua mắt thợ.
Trước hết chọn size xe chuẩn chúng ta cần ít nhất 2 thông số sau:
1 - Chiều cao của bạn (mm) - Height
2 - Chiều cao từ bàn chân đến háng (mm) - Inseam




Đo chiều cao của mình thì dễ rồi, còn cách đo chiều cao háng thì như sau:



Sau khi có 2 thông số rồi thì tra bảng sau để có 1 khung, 1 chiều dài giò đạp (crank szie) như ý:

- Đối với Road:



- Đối với MTB: